[도서] '나를 더 사랑해야 한다 당신을 덜 사랑해야 한다' 문장
P44 9/23 마음자리 오늘에서야 깨우치는 이야기. 역시 인간은 겪어봐야 몸소 체험해봐야 '그나마' 느낀다. 이것도 얼마 지나지 않아 망각하겠지만. 속상하고 기분 나빴던 이야기를 남에게 푸념처럼 털어놓는 일은 정말 조심스러워야 한다. 내 기분과 감정에 도취해 듣는 상대에게 부정적인 감정을 고스란히 떠넘기는 일이 될 수 있으니 말이다. 또 털어노호 나면 조금 후련할 것 같아도 오히려 말로 꺼내기 전보다 안 좋은 감정은 더 짙어지고 오래간다. 오늘에서야 다시금 깨우치는 이야기다. 속상한 일, 해결책이 뚜렷하게 없는 우울한 이야기라면 다른 사람 붙잡고 이야기하지 말자. 내 마음자리는 내가 알아서 다스려야 한다. 잠시 여유를 가져도 좋고, 그 감정과 독대해도 좋다. "왜 화가 났니?" 스스로에게 묻고 '화'의..